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面对不良行为,家长和孩子自己又该做些什么呢?
作者:宏开教育 来源: 日期:2015/8/7 9:14:01 人气: 标签:

       面对不良行为,家长和孩子自己又该做些什么呢?

  1、不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。

  2、上网之前先订目标。每次用两分钟时间想一想你要上网干什么,把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的,它可以为你节省的可能不止60分钟。

  3、上网之前先限定时间。看一看你列在纸上的任务,用一分钟估计一下大概需要多长时间。可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件,在上网的同时打开,这样就能有效控制你的上网时间了。

  4、注意培养新的爱好和习惯,要多参加一些自己喜欢的活动,多做一些自己感兴趣的事情,用自己的新行为和习惯来代替上网习惯。

       5、家长不要在孩子面前无节制上网,更要帮孩子控制好上网时间。


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